Trang chủ MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN

T.QUỲNH -   

Ẩm thực chay tại Mỹ không còn là xu hướng mà dần trở thành một lối sống lành mạnh được đông đảo người dân ở mọi lứa tuổi theo đuổi.

Khác với Việt Nam, người Mỹ biến tấu những món ăn thường ngày của mình trở thành món ăn chay phổ biến tại quốc gia này, bao gồm cả những món như thức ăn nhanh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, người Mỹ còn ăn chay vì yếu tố môi trường và bảo vệ động vật. Nếu bạn cũng là một người quan tâm đến việc ăn chay, hãy cùng khám phá ngay những món ăn chay phổ biến nhất tại Mỹ.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Beyond Burger/Impossible Burger

Sự xuất hiện của hai món Beyond Burger và Impossible Burger được xem như một cuộc cách mạng trong ngành công nghiệp ẩm thực chay nước Mỹ. Điểm nổi bật của hai loại burger này là tái hiện chân thật nhất hương vị của thịt bò mà không cần sử dụng đến thịt, vẫn tạo ra hương vị hoàn hảo nhất từ protein đậu, dầu dừa cùng một số nguyên liệu thực vật khác.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Beyond Burger có vẻ ngoài không khác gì bánh burger thịt thông thường

Ngày nay, hai loại burger này trở thành lựa chọn hàng đầu tại Mỹ cho người ăn chay. Bạn có thể tìm thấy cả hai burger này ở mọi chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh nổi tiếng của Mỹ như Burger King, McDonald’s hay Carl’s Jr.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Impossible Burger được bán ở mọi chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh tại Mỹ

Tacos chay

Không chỉ có burger, người ăn chay tại Mỹ còn yêu thích không kém món tacos chay. Món ăn truyền thống của Mexico này đã được người Mỹ biến tấu lại thành món chay vô cùng độc đáo. Ngày nay, tacos chay không chỉ được phục vụ tại những nhà hàng chuyên món chay mà còn được buôn bán rộng rãi trên đường phố, xuất hiện tại các bữa tiệc ngoài trời hoặc các lễ hội ẩm thực lớn nhỏ trên khắp nước Mỹ.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Tacos chay hấp dẫn không kém bánh tacos thông thường

Tacos sử dụng những nguyên liệu chính bao gồm nấm, đậu đen, một loại thực phẩm làm từ đậu nành lên men gọi là tempeh hoặc một số loại rau củ khác như bơ hoặc bắp. Các nguyên liệu trên tạo thành một hỗn hợp được tẩm ướp gia vị đậm đà, nướng lên hoặc sơ chế bằng cách xào, sau đó được đặt lên vỏ bánh giòn rụm. Chỉ qua vài bước, bạn đã có ngay cho mình một chiếc tacos chay vừa lành mạnh vừa thơm ngon.

 MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN

Nguyên liệu làm nên tacos chay không quá cầu kỳ nhưng rất thơm ngon

Pizza chay

Người Mỹ lại biến tấu một món ăn nhanh khác thành món ăn chay – pizza chay. Pizza chay được bày bán ở hầu như toàn bộ cửa hàng pizza tại Mỹ. Topping chính của pizza chay bao gồm nấm truffle, cà chua khô, rau chân vịt và phô mai làm từ thực vật. Loại phô mai này được chế biến từ hạt điều hoặc đậu nành. Các loại nguyên liệu trên kết hợp cùng vỏ bánh không chứa gluten. Pizza chay ngày nay phổ biến rộng rãi với những người ăn chay vì sức khỏe tại Mỹ.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Pizza chay phổ biến cho cả người ăn uống lành mạnh tại Mỹ

Súp rau củ

Súp rau củ là một trong những món ăn chay dễ chế biến và phổ biến nhất trong cộng đồng người ăn chay tại Mỹ. Món súp này còn được người Mỹ - thậm chí là những người không ăn chay – thường xuyên ăn, nhất là trong những ngày trời se lạnh.

MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN 

Món súp rau củ thơm ngon thích hợp cho ngày trời lạnh

Muốn chế biến nên món súp rau củ này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như khoai tây, cà rốt, đậu hà lan hay hành tây. Nhưng khi chế biến kiểu Mỹ, bạn cũng có thể thêm một số nguyên liệu khác như đậu lăng hoặc đậu gà để tăng dinh dưỡng. Món súp này cực kỳ thích hợp cho những ai muốn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

Salad Kale

Toàn bộ salad tại Mỹ thường xuyên sử dụng một loại rau xanh có tên là Kale. Salad Kale được làm từ hạt diêm mạch, bơ, các loại hạt khác như hạnh nhân hoặc hạt dẻ cười ăn cùng nước cốt chanh hoặc dầu ô liu. Món salad này cực kỳ giàu chất xơ, chứa nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch và tim mạch. Không chỉ là món ăn yêu thích của những người ăn chay, salad Kale còn được dùng rộng rãi ở nhóm người ăn kiêng và người chú trọng ăn uống lành mạnh.

 MÓN ĂN CHAY NGON TẠI MỸ: CÁC MÓN CHAY PHỔ BIẾN

Món salad Kale xanh mơn mởn của người ăn chay tại Mỹ

Mọi thắc mắc liên quan đến Chương trình đầu tư định cư EB-5 và dự án EB-5 River Oak, xin vui lòng liên hệ 0938613062 hoặc vietnam@latourlaw.com.

LatourLaw P.A. – Văn phòng luật di trú Mỹ tốt nhất năm 2024

 

Kết nối với chúng tôi:

DỰ ÁN EB5 RIVER OAK - DỰ ÁN ĐẦU TƯ EB5 CHUẨN TEA

LatourLaw TIN MỚI

LIÊN HỆ

person
send
stay_current_portrait
help_outline

Văn Phòng Mỹ:

4500 Biscayne Boulevard, Suite 206,
Miami, Florida 33137

Hotline: (786) 866-9775
Fax: (305) 675-6195

Email: jlatour@latourlaw.com

Văn Phòng Việt Nam:

Friendship Tower, 31 Lê Duẩn,
P. Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM

Hotline: 0938.61.30.62
Điện Thoại: +84 28 7303 2168

Email: vietnam@latourlaw.com

Chi nhánh:

Tầng 28, Park 7, Vinhomes Central Park,
208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 0938.61.30.62
Điện Thoại: +84 28 7303 2168

Email: vietnam@latourlaw.com

Kết nối với chúng tôi:


© 2024 LatourLaw. Tất Cả Các Quyền Được Bảo Hộ.

Các nguồn kênh tin được cung cấp miễn phí cho các cá nhân và các tổ chức phi lợi nhuận. Chúng tôi yêu cầu bạn cung cấp rõ các thông tin khi bạn sử dụng các nguồn kênh tin này từ LatourLaw.

LatourLaw có quyền yêu cầu bạn ngừng cung cấp và phân tán thông tin dưới dạng này ở bất kỳ thời điểm nào và với bất kỳ lý do nào.

DMCA.com Protection Status
keyboard_arrow_up
Định cư Canada diện Thị thực Khởi nghiệp Start-up Visa (SUV)Định cư Canada diện Thị thực Khởi nghiệp Start-up Visa (SUV)